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En fait, la mission de Physiotek est simple: offrir des soins de physiothérapie de qualité

Pour ce qui est de mon expérience, je suis physiothérapeute depuis près de 12 ans. Je suis en mesure de traiter tous les problèmes orthopédiques ou musculo-squelettiques. En effet, je me suis spécialisé en thérapie manuelle afin d'être parfaitement à l'aise dans mon domaine et je crois que je maîtrise très bien mon art. Ainsi, je suis en mesure de traiter tendinites, bursites, lombalgies, sciatiques, épicondylites, entorses, tunnels carpiens, etc... J'ai d'ailleurs travaillé auprès de beaucoup de sportifs.

En plus de toutes ces connaissances, je pousse maintenant mes formations continues vers tout ce qui touche à la tête. Ainsi, je suis en mesure de traiter les problèmes de mâchoire, les dysfonctions vestibulaires, et rien de moins que les maux de tête. Je suis d'ailleurs dans le processus de l'élaboration d'une formation sur les céphalées.

Une autre chose qui me distingue, c'est mon besoin de me surpasser. J'aime aller au fond des choses, scruter la littérature scientifique, tenter de comprendre des sujets plus complexes, souvent délaissés de mes confrères. J'ai d'ailleurs la ferme intention de poursuivre mes démarches académiques jusqu'à l'obtention d'une certification de l'American Academy of Orofacial Pain. 

Ainsi, afin de réaliser mes objectifs, j'apprécierais beaucoup votre appui en me laissant l'honneur de prendre en charge vos différents petits bobos et de vous offrir ce qu'il y a de mieux. Merci de communiquer avec moi pour plus de détails.

Sincèrement,
 
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Eric Rousseau,
Physiothérapeute

Carrefour Santé Delta

2875 Boulevard Laurier, suite D2-150
Québec, QC,  G1V 2M2
Tél.: 418-653-3331
http://www.carrefour-sante.ca
 
 
N.B. Le stationnement au sous-sol de l'immeuble est gratuit pour la durée de vos séances de physiothérapie. un coupon vous sera alors remis au secrétariat à cet effet.

 

La respiration fait partie intégrante de plusieurs approches, comme le yoga, mais les évidences scientifiques viennent à peine de commencer à appuyer les bienfaits: diminution des symptômes reliés à la dépression, amélioration de l'oxygénation du cerveau, augmentation de la sérotonine dans le sang, neurotransmetteur impliqué entre autres dans le contrôle de la douleur et de l'humeur.

 

http://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=therapy-in-the-air

Lorimer Moseley, physiothérapeute spécialisé en neurophysiologie de la douleur, nous explique pourquoi nous avons mal. Il nous explique également ce que cela représente pour les gens qui souffrent de douleur chronique.

Bonjour chers patients et patientes,

J'ai quelques nouvelles intéressantes à vous faire part. Tout d'abord, je suis heureux de vous annoncer que la clinique va déménager dans les locaux du Carrefour Santé Delta, un gym qui comprend un centre d’entraînement à la fine pointe de la technologie et un service de consultation personnalisé avec kinésiologues, nutritionnistes, physiothérapeutes et massothérapeutes. Un laboratoire de physiologie de l’exercice permet aussi de procéder à des évaluations précises de votre condition physique pour optimiser votre programme d’entraînement. Il s'agit en fait d'un gym axé sur le bien-être et l'approche interdisciplinaire y est favorisée. Je vois donc d'un très bon œil ce nouvel emplacement et les changements ne pourront qu'être positifs pour vous. Le Carrefour Santé Delta est situé dans l'édifice Delta, tout près des ponts, de façon à permettre un accès facile pour les gens des deux rives. De plus, le stationnement accessible dans le sous-sol de l'édifice sera gratuit. La nouvelle adresse sera en vigueur dès le mois d'octobre 2011.

Carrefour Santé Delta
2875 Boulevard Laurier, suite D2-150
Québec, QC, G1V 2M2
Tél.: 418-653-3331
http://www.carrefour-sante.ca

Donc voilà! Je vois avec beaucoup d'optimisme et d'énergie positive ces modifications et je crois que vous en serez gagnants. L'accès à d'autres professionnels de la santé sous un même toit pointe directement dans la voie que je m'étais fixée: offrir des soins de qualité!

Eric Rousseau

Les mythes sur la course à pied sont tenaces et répandus parmi les néophytes et les coureurs expérimentés. Testez vos connaissances. Cyberpresse a retenu 20 fausses croyances.

  1. En course, on ne boit jamais trop. Faux.
  2. Avant de participer à une course, il faut avoir couru la distance une fois. Faux.
  3. Mieux vaut s'étirer avant de courir. Faux.
  4. Mieux vaut courir à jeun le matin pour maigrir. Faux.
  5. L'entraînement par intervalles est pour l'élite. Faux.
  6. La course use les genoux. Faux.
  7. Les personnes obèses ne devraient pas courir. Faux.
  8. Tous les entraînements doivent être difficiles. Faux.
  9. L'humain n'est pas fait pour courir. Faux.
  10. Courir pieds nus n'est pas recommandé. Vrai et faux.
  11. L'échauffement n'est pas important. Faux.
  12. Marcher pendant une course est contre-productif. Faux.
  13. Courir en déposant d'abord les orteils au sol est plus performant. Faux.
  14. La marche brûle autant de calories que la course sur une même distance. Vrai et Faux.
  15. Le cross-training, ou entraînement alternatif, n'est pas indiqué. Faux.
  16. La musculation nuit à la performance. Vrai et faux.
  17. On change de chaussures quand elles sont trouées. Faux.
  18. Courir un marathon est nocif pour la santé. Vrai et Faux.
  19. Mieux vaut porter des chaussures neuves lors d'une course. Faux.
  20. La course nuit à la concentration et à l'attention. Faux.

Pour plus d'info: http://www.cyberpresse.ca/vivre/sante/en-forme/200907/21/01-886022-la-course-use-les-genoux-et-autres-mythes.php

Voilà un petit film de 5 minutes sur la douleur chronique qui peut peut-être aider les gens à comprendre en quoi une douleur chronique est différente d'une douleur aiguë. Très bien fait et intéressant à regarder. Seul betit bémol: peut-être que certains auront de la difficulté à comprendre puisque c'est en anglais..

Tout d'abord est-ce possible? Oui. Je vais vous montrer comment faire. Et du fait même je vais vous faire réaliser comment des choses simples auxquelles nous ne nous arrêtons même pas dans notre quotidien sont en fait des réalisations de notre cerveau qui dépassent presque l'imagination.

Tout d'abord, analysons comment la vision normale fonctionne. Lorsque tout va bien, nous avons deux yeux. Nous voyons donc en fait deux images d'une même scène. Les deux images ont un plan de vue légèrement différent étant donné la distance qui sépare nos deux yeux. Le cerveau met à contribution ces plans de vue différents en recréant une nouvelle image qui fusionne les deux images 2D. Le résultat est une image 3D avec sensation de perspective, de profondeur.

C'est l'été! Il fait beau, finalement. On a tous envie d'une baignade pour se rafraîchir. Mais pourquoi doit-on apprendre à nager alors que plusieurs animaux sont en mesure de nager instinctivement dès la naissance? Il semblerait que ce soit en raison que nous soyons bipèdes. Les bébés ont bien un réflexe de nage mais ils ne sortent pas spontanément la tête de l'eau et les mouvements des membres ne sont pas bien orientés. Bref, ils ne nagent pas. Les animaux quadrupèdes sont à l'horizontale et ne font en fait qu'appliquer leur modèle de marche à cette situation. De notre côté, si nous nous plaçons à l'horizontale, la tête est normalement orientée vers le bas et nous avons le réflexe de maintenir la tête hors de l'eau, ce qui modifie l'équilibre du corps et tend à ramener la verticalité. Dans la position verticale, il y a beaucoup plus de résistance au mouvement en raison du volume d'eau à déplacer. Ce qui nous incite donc apprendre des techniques alternatives où il y a un moins grand besoin énergétique.

La mesure de l'Indice de Masse Corporelle n'est pas toujours aussi valable qu'on le croit. En effet, elle ne distingue pas entre masse musculaire et masse adipeuse. Donc quelqu'un avec une masse musculaire plus importante que la moyenne pourrait être étiquetté avec une surcharge pondérale. Par exemple, Arnold Schwarzenegger a une IMC estimée à 30.8, ce qui en fait une personne obèse. Évidemment, Arnold est un exemple plutôt extrême mais cela illustre bien les limitations de l'IMC. Une nouvelle méthode pour évaluer la surcharge adipeuse a été développée, soit la mesure de la circonférence du cou. Il semblerait qu'il soit même possible d'établir des liens entre cette mesure et certaines pathologies, comme les maladies cardio-vasculaires et l'apnée du sommeil.